大小: 16.95M 类型: 手机必备 系统要求: 需要支持安卓系统5.2以上
版本: v2.2.1.25 语言: 简体中文 更新时间: 2025-06-10 20:44:04
备案号: 京ICP备12047046号-9A
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简介
阳光自律app是一款专门为了想要提供自控力以及去掉拖延症的小伙伴量身定做的软件，在这款软件之中具有相当强大的功能，不管是专注时间锁还是使用监督，各种不同的功能都可以帮助你养成更好的生活习惯，自行设置锁屏的时间以及使用时常，避免自己使用太久的手机。阳光自律app之中还有自律模式的设定，当手机进入了自律模式后你就需要去做一些其他的事情了，这段时间内手机不会解锁。
1、软件可以自由设置手机的自律时间，时间的话1分钟到24小时都可以：
2、可以选择在锁定期间，还可以使用的软件，这样就不会耽误用户重要的事情：
3、开启专注空间，用行动告别焦虑，专注你的工作或学习。
1、自行创建目标并进行打卡完成，并查看历史的完成记录;
2、提供了专注空间，一键即可进入专注模式，并自定义选择专注的类型和时长;
3、提供了应用内管控功能，自行选择应用启用该功能，并禁止进入该应用;
4、提供了番茄锁，按照番茄工作法，让用户设置标准的自律时间;
5、支持定时锁屏，自行设置锁屏的时间，也可以按照场景进行快速上锁;
6、支持设置锁屏时可用应用，可以添加多个可用应用，随时可以修改;
1、开启锁定权限
2、自由定义锁定手机的自律时间，1分钟~24小时
3、选择锁定期间可使用的APP
4、开启自律，专注你的工作或学习
1、快速上锁：按照使用场景设置自律锁屏时间。
2、番茄锁：按照番茄工作法自律上锁，更加科学的自律。
3、使用监督：设置手机和应用使用时长，超过使用时间限制手机自动进入锁屏。
4、定时锁屏：可以设置自律锁屏时间段，到时间手机自动进入锁屏状态。
5、锁屏可用应用：设置锁屏期间可以使用的应用。
6、应用内管控：可以限制QQ、微信等应用内功能的使用。
7、专注空间：提供各种自律模式，设置时间后直接开始手机自律。
阳光自律app之中可以很好的帮助用户完成各种不同的内容使用，以最快的方式来进入锁屏，避免一直使用手机导致的上瘾以及眼睛疲劳。
v2.2.1.25版本
1、性能与稳定性优化
2、使用体验优化
