大小: 117.75M 类型: 生活服务 系统要求: 需要支持安卓系统5.2以上
版本: v6.15.0 语言: 简体中文 更新时间: 2025-10-27 20:23:04
备案号: 皖ICP备14009454号-11A
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简介
Zepp Life健康app是小米家运动设备的一个配套应用，说白了就是给爱动的人准备的那种小助手。它在步数统计上挺专业，界面干净利落，能把各种数据直观地展示出来。和小米的智能设备配合得挺好，想看身体数据随时都能翻一翻，能帮你把运动方向捋清楚，慢慢养成更舒服、更健康的生活习惯。
1、进到zepp life后，点下面的“我的”；
2、往下翻找到“目标设定”，点一下；
3、选“体重目标”；
4、拖动那个滚动条，调到你想要的目标体重；
5、最后点确定就搞定了，设置会保存下来，挺方便的。
1、运动界面换了新风格，操作变得更友好，上手很快；
2、运动分类清楚明白，想看哪一类的数据，点开就能看到；
3、健身课程会根据情况推荐，想跟着练的话可以直接开始学习；
4、每次运动都会有记录，跑步、骑行、快走和各种训练都支持；
5、每次训练都能得到专业的动作和心率分析，让训练更有方向；
6、还有个睡眠小管家，会分析影响睡眠的各种因素，给出能尝试的改善建议，挺贴心的。
1、连接多种智能设备
新版zepp life能配对小米手环、米动手表青春版、小米体脂秤、小米体重秤、AMAZFIT 运动手表等，设备多就方便多；
2、记录每次运动
支持跑步、骑行、健走及各种训练项目，运动后的姿态和心率都会有专业级的分析，让锻炼更有依据；
3、贴心的睡眠管家
会深入分析影响睡眠的因素，给出一些实用的改进建议，帮你睡得更好一点；
4、全面评测身体状态
用小米体脂秤可以检测多项身体成分数据，用数据来维持好身材，也能早一点发现健康上的风险；
5、丰富的贴身提醒
静音闹钟会用振动叫醒，不会吵到床伴；来电、短信、微信等提醒不会漏过重要信息；久坐提醒会提醒你活动活动，别长时间坐着不动。
1、支持李宁智能跑鞋
能查看跑步步频和前脚掌着地的数据，帮助你调整跑步习惯，跑得更舒适；
2、来电提醒
给小米手环设置来电提醒，来电话时手环会震动，包里放着也能知道有人打电话；
3、智能闹钟
给手环设个智能闹钟，用震动叫你起床，不用吵醒旁边的人；
4、支持小米手环、小米体重秤
手环和体重秤会记录每天的运动、睡眠、消耗的卡路里和体重变化，数据看着更直观；
5、记录跑步轨迹
能实时监测轨迹、距离、速度、配速、步频和卡路里消耗，配速低了手环会振动提醒，语音助手还能播报跑步进度；
6、屏幕解锁
当手环靠近手机，按电源键就能解锁手机，不用输密码（需要安卓5.0或部分安卓4.4系统的小米手机才支持）；
说实话，zepp life的管家功能挺暖心的，久坐会被提醒，睡眠质量也会被好好分析，然后给出一些可操作的建议。用着感觉像有个懂你的运动搭档，会一直在旁边提醒你、鞭策你，让生活慢慢往更健康的方向走。
